La Comisión para la Prevención del Suicidio le desea un buen inicio de semana. Le envía estos mensajes para que inspire actos de solidaridad en esta época. A propósito de estas navidades con distanciamiento físico, le recomienda que considere actividades como las siguientes:
- Coordine una videollamada con sus seres queridos y compartan un café.
- Escríbale una carta a alguien que pudiera necesitar apoyo, o simplemente por brindarle un gesto especial.
- Preste atención a sus propias necesidades y pregúntese qué ha hecho para cuidarse. Saque tiempo para usted.
Comparta estas recomendaciones con quienes las necesiten o pudieran sacarle provecho.
Si usted o alguien que conoce necesita apoyo emocional pueden llamar a la Línea PAS de ASSMCA al 1-800-981-0023, disponible las 24 horas del día, todos los días.
Tomado y adaptado de: Mensaje de la Comisión para la Prevención del Suicidio recibido por correo electrónico el lunes, 14 de diciembre de 2020.
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