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sábado, 24 de abril de 2021

Actividades de autocuidado


El autocuidado es considerado por la Organización Mundial de la Salud como "la capacidad de las personas, las familias y las comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a las enfermedades y discapacidades con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica".

La Asociación Americana de Consejería te comparte seis actividades de autocuidado que puedes integrar cada día y retar positivamente tu estilo y calidad de vida.

Acepta el reto con éstas y otras actividades para tu bienestar:

  • Tomar una siesta
  • Beber té relajante
  • Escuchar música suave con mensajes positivos
  • Crear arte y manualidades
  • Sembrar y cultivar plantas
  • Descansar y desconectarse de las redes sociales
  • Encender una vela aromática
  • Ingerir alimentos saludables

Comienza al menos con una actividad y verás los beneficios para tu salud física y emocional.


Tomado y adaptado el 24 de abril de 2021 de:

http://www.medicosypacientes.com/articulo/la-oms-difunde-nuevas-directrices-sobre-autocuidados-como-complemento-de-la-atencion-de

fb://photo/4152581521447623?set=a.234199226619225


viernes, 26 de junio de 2020

Educación anuncia alianza con WIPR para campamento de verano En casa aprendo



En un esfuerzo para fortalecer las destrezas en las materias básicas tras las diferentes situaciones que impactaron el cierre del semestre escolar, el secretario del Departamento de Educación (DE), Eligio Hernández Pérez, anunció que, en alianza con WIPR, se llevará a cabo el programa En casa aprendo, un campamento de verano televisivo que iniciará el 1 de julio a partir de las 9:00 de la mañana y que transmitirá 7 horas diarias de programación.

Hernández Pérez explicó que el plan se diseñó para buscar medidas alternas que refuercen la enseñanza en las destrezas básicas luego del impacto que recibió el sistema público de enseñanza por los embates de los huracanes Irma y María, de los temblores de enero y recientemente por la pandemia provocada por el COVID-19. El proyecto contará con 14 maestros de nivel primario, 12 de matemáticas y 5 de español, y se espera que tenga un impacto en el 100% de los estudiantes regulares y de Educación Especial de nivel primario. Estos programas contarán con lenguaje de señas.

“En los momentos históricos que estamos viviendo como sociedad este es un gran proyecto. Desde sus hogares, nuestros estudiantes podrán adquirir conocimientos y reforzar áreas de necesidad en las materias básicas como son las matemáticas, inglés y español. Se trata de una programación variada con contenido educativo y ameno tanto para los estudiantes, como para sus padres”, indicó el titular.

Por su parte el presidente de WIPR, Eric Delgado Santiago, informó que se brindará una programación educativa completa de lunes a viernes. Los programas serán transmitidos por el canal principal 6.1 y se repetirán por el canal 6.3 (Kids TV), además de la plataforma de streaming de www.wipr.pr.

“Estamos orgullosos de poder llevar nuevamente el salón de clases a cada hogar puertorriqueño, que nuestra pantalla y todas nuestras plataformas sean parte de un esfuerzo educativo en beneficio para nuestros estudiantes.  El poder trabajar  junto al Departamento de Educación para brindar oportunidades de aprendizaje a los estudiantes de Puerto Rico es retomar el propósito original de la creación de WIPR”, sostuvo Delgado Santiago.

En casa aprendo iniciará su programación a las 9:00 a.m. con el impacto a niños de kínder a tercer grado a través de  en un recorrido por las materias de español, inglés, ciencias, matemáticas y estudios sociales, así como educación física y bellas artes. Todos los días se discutirá una materia distinta.

Luego continuará LabSix, un programa bilingüe de nivel primario con enfoque creativo donde se combina el teatro y la música. Se transmitirá todos los días a las 10:00 a.m. y tendrá una duración de media hora. El programa En forma contará con una entrenadora y estudiantes quienes estarán realizando rutinas de ejercicios para el nivel primario. Tendrá una duración de 30 minutos e iniciará a las 10:30 a.m.

Por otro lado, habrá 3 horas dedicadas a las matemáticas para poder cubrir las necesidades de los diferentes grados. Los estudiantes de 7mo y 8vo recibirán la clase a las 11:00 a.m. y a las 12:00 p.m. los de 9no y 10mo. Los grados de 11mo y 12mo tendrán su clase a la 1:00 p.m.

A las 2:00 p.m. se transmitirá el programa Letra y vida, del libro a la televisión en el que cinco maestros trabajarán en la contextualización de las obras que presentarán. Se discutirán obras como La charca, La llamarada, Los cuentos de Abelardo, entre otros.

Tomado y adaptado de:
https://de.pr.gov/noticias/educacion-anuncia-alianza-con-wipr-para-campamento-de-verano-en-casa-aprendo/ el 26 de junio de 2020.

martes, 17 de marzo de 2020

Comunicado de la Dra. Sheyla Ríos, Directora Escolar (17 de marzo de 2020)


A todos los padres, madres y /o encargados:

Reciban Comunicado por parte de esta servidora, en relación a los procesos académicos de nuestra escuela. En la medida que los docentes evalúen el material de los Módulos Remediales y la aplicación (app) EduPR, se estará divulgando la información.
Se les facilita los correos electrónicos de los profesores, para así aclarar alguna duda de ser necesario.

Responsablemente,

Dra. Sheyla S.Ríos
Directora Escolar

miércoles, 3 de abril de 2019

Feria de Bienestar 2019


Hoy nuestra escuela presentó a la comunidad la Feria de Bienestar como parte de la Semana del Programa de Educación Física, en colaboración con los Programas de Enfermería Escolar, Salud, Artes Visuales, Familia y Consumidor, Educación Especial, Trabajo Social y Consejería Escolar. Todo un equipo de trabajo para alcanzar la meta de llevar información muy valiosa sobre el bienestar y salud holística en el ser humano.












Agradecemos a las siguiente personas y entidades que hicieron posible la celebración  y el éxito de la feria:

CEM College Humacao
Industrial Technical College
Jessy Technical College
Departamento de Salud
Departamento de la Familia
Hospital Panamericano
Nosotras
Desiree Lowry Modelaje & Refinamiento
Policía de Puerto Rico
Casa de la Bondad
Jabones Artesanales
Cruz Roja Americana
COSSMA
Tiffany Jones, entrenadora personal
Cristal, instructora de Zumba
PBL Escuela Ana Roqué de Duprey


Mención especial de agradecimiento al trabajo y colaboración de las siguientes organizaciones estudiantiles que dieron la milla extra:

Seminario de Vida Estudiantil, D. Jesús (trabajadora social)
Cruz Roja Juvenil, J. Lugo (maestra)
Organización de Estudiantes Orientadores, T. Rodríguez (consejero escolar)

sábado, 16 de marzo de 2019

Buenas noticias de esta semana en la Ana Roqué


Compartimos varios logros de nuestros estudiantes y comunidad escolar durante esta semana. 






Certamen de Oratoria del Programa de Español de la Oficina Regional Educativa de Humacao (OREH) dedicado al escritor Don Cayetano Coll y Toste.

Primer lugar con la representación de la estudiante del curso de Español Avanzado: Grace M. Cuadra del salón hogar 12-L, rumbo a la nacional a representar a Humacao.





Certamen de Arte de la Cooperativa Las Piedras

Primer lugar de escuelas no especializadas con la representación de la estudiante Kayshalie Mayer del salón hogar 10-L.




Fase Interescolar en Baloncesto de la Oficina Regional Educativa de Humacao - Programa de Educación Física

Campeones: Warriors de la Escuela Ana Roqué de Duprey.







Proyecto NEA Big Read y la novela "En el tiempo de las mariposas" auspiciado por la Universidad Ana G. Méndez Recinto de Gurabo, Escuela de Artes Liberales y Educación General:

Participación de estudiantes del Programa de Español Avanzado.





Simulacro de terremoto "Caribe Wave 2019:

Toda la comunidad escolar participó del simulacro de terremoto. Con los tres pasos básicos del protocolo (agáchate, cúbrete, sujétate) y el desalojo de las estructuras, seguimos practicando nuestro plan multiriesgo para tener una escuela segura ante cualquier evento que atente contra la salud y la seguridad.


Nuestra comunidad escolar está orgullosa del éxito y los logros de los estudiantes. Seguimos forjando los valores para alcanzar la excelencia en las áreas académica, artística, deportiva, salud, seguridad, entre otras.


martes, 24 de mayo de 2016

La meta es contar con una población saludable

Editorial
Periódico El Nuevo Día


Puerto Rico tiene que hacerle frente de una vez por todas a la obesidad, fuente de muchas enfermedades crónicas que, además de deteriorar la salud del pueblo, pesan sobre los sistemas salubristas públicos y privados que los contribuyentes y trabajadores sufragan, y atacan el bolsillo y la tranquilidad de las familias.

El hecho es irrefutable: casi el 70 por ciento de la población puertorriqueña está gorda y en camino de contraer enfermedades crónicas, cuando ya no las sufre.

El Plan de Acción para la Prevención de la Obesidad en Puerto Rico, dado a conocer en estos días por el Departamento de Salud, indica que los niveles mayores de sobrepeso se encuentran en personas adultas, entre los 55 y los 64 años. Pero tenemos que preocuparnos también muy especialmente por los niños, en los que la prevalencia de obesidad ha tomado una dimensión epidémica.

Se calcula que entre la población de niños asegurados por la Reforma de Salud alrededor de 9,500 ya son pacientes de diabetes tipo 2, que es la que se relaciona con el exceso de peso y los hábitos alimentarios inadecuados, mientras que otros 20,000 padecen enfermedades del corazón.

No existen estadísticas puntuales acerca de los menores de 18 años que ya muestran problemas metabólicos serios y que probablemente no estén siguiendo ningún tipo de dieta, lo cual sugiere que pudieran llegar a la adultez sufriendo enfermedades como diabetes, hipertensión o colesterol alto.

El patrón de alimentación de los adultos inevitablemente se refleja en los menores que viven en el hogar. Si los padres no se alimentan bien, los niños tampoco aprenderán a hacerlo. Las implicaciones están a la vista: casi la mitad de la población infantil podría estar mostrando algún tipo de desorden con su peso, lo que significa a la vuelta de pocos años necesitarán cuidados de salud especiales.

Es preciso destacar el vínculo entre el sobrepeso y la obesidad, y la pobreza. Esta reduce el acceso de la población a alimentos saludables, un factor que en nuestra sociedad va de la mano de la prisa y favorece la ingesta excesiva de comida rápida. Los hogares empobrecidos recurren más a los productos altos en calorías, pero bajos en nutrientes. En suma, el declive del nivel de vida está vinculado a una dieta que engorda.

Como parte del nuevo plan anunciado por el gobierno, se están impulsando algunas medidas en la Legislatura, como son los proyectos para extender a todas las escuelas del País un plan piloto que se basa en medir el índice de masa muscular de los estudiantes, educándolos y estimulándolos para que pierdan peso.

La base sigue siendo la prevención, y si las escuelas piensan tomar la iniciativa de reforzar los buenos hábitos, es necesario involucrar a los padres. Se ha observado que pequeñas acciones, como la ley que obliga a intercambiar el refresco por agua, en los establecimientos que incluyen bebidas azucaradas en sus ofertas, han tenido gran aceptación entre los consumidores. Sin embargo, no es suficiente.

Hace bien el secretario de Educación, Rafael Román, en exigir que se implanten medidas en las escuelas antes del inicio del próximo curso escolar. En esos centros educativos se sirve una buena parte de los alimentos que los niños reciben durante la semana, por lo tanto hay que asegurar la prevención desde los propios comedores escolares.

Hay que lograr el objetivo de adelgazar las estadísticas de sobrepeso tan peligrosas que tenemos. Lo exige la calidad de vida de nuestra gente; y el bolsillo del contribuyente que sufraga Mi Salud.

Tomado de: http://www.elnuevodia.com/opinion/editoriales/lametaescontarconunapoblacionsaludable-editorial-2201262/, el domingo, 22 de mayo de 2016

domingo, 10 de abril de 2016

Campeones Torneo 3 pa' 3

El viernes, 8 de abril de 2016, el equipo de baloncesto de nuestra escuela obtuvo el campeonato en el Torneo 3 pa' 3 Caciques de Humacao. Felicitamos a los jugadores y sus entrenadores por dar el máximo esfuerzo para seguir cosechando grandes logros a través del deporte. La Ana... haciendo la diferencia.

jueves, 17 de marzo de 2016

Educación con perspectiva de género no es educación sexual

En las escuelas públicas del país son dos temas distintos


Por: En Nuevo Día

Con frecuencia, la educación con perspectiva de género se confunde con educación sexual. Sin embargo, se trata de dos temas que, aunque relacionados, enfocan conceptos diferentes. En las escuelas públicas de Puerto Rico, además, llegan a los estudiantes de maneras muy distintas.

El Departamento de Educación estableció el 25 de febrero de 2015 la “Política pública sobre la equidad de género y su integración al currículo del Departamento de Educación de Puerto Rico como instrumento para promover la dignidad del ser humano y la igualdad de todos y todas ante la ley”.

Definió, entonces la perspectiva de género según lo hizo anteriormente el Instituto Interamericano de Derechos Humanos como el “enfoque teórico de análisis que facilita repensar las construcciones sociales y culturales de la distribución del poder entre mujeres y hombres y que afectan de manera directa las formas de relacionarse de las personas en todos los ámbitos”.

La educación con perspectiva de género no es educación sexual.

La educación sexual se concentra en los conceptos sobre cómo crecemos los seres humanos en términos anatómicos y cómo manifestamos nuestras relaciones sexuales.

Mientras la educación con perspectiva de género examina los constructos sociales que se han levantado en cuanto a cómo deben comportarse hombres y mujeres, la educación sexual explora el aspecto fisiológico y el comportamiento sexual de las personas.

La educación con perspectiva de género reconoce las diferencias socioculturales de la inequidad, que suelen privilegiar lo masculino y subordinar lo femenino, una relación que afecta a todas las personas. Admite, además, que la inequidad de género y el discrimen producen violencia, principalmente contra las niñas y las mujeres.

La educación sexual o educación sobre sexualidad, de otro lado, contempla el desarrollo físico de las personas, la descripción y función de sus órganos sexuales, el sistema reproductivo, la reproducción, las prácticas sexuales saludables, la prevención de las enfermedades de transmisión sexual, las relaciones amorosas saludables, entre otros temas. Puede considerar las influencias de factores biológicos, psicológicos, sociales, económicos, políticos, culturales, legales, históricos, religiosos y espirituales, según lo establece la Organización Mundial de la Salud. Además, la educación sexual, cuando se imparte con una perspectiva de género, también explora los conceptos relacionados con la orientación sexual.

La educación sexual en el Departamento de Educación de Puerto Rico se imparte solo como parte de la clase de Ciencias de Salud, que usualmente toman los estudiantes en el nivel secundario durante un solo semestre. Esta mirada fugaz a la sexualidad ha sido criticada por pedagogos y salubristas que insistentemente han reclamado una enseñanza más comprensiva y abarcadora de un tema que es esencial para el desarrollo humano.

En cambio, mediante la Carta Circular Número 19 del año escolar 2014-2015, el secretario de Educación, Rafael Román, ordenó la incorporación de la perspectiva de género de manera transversal en los currículos escolares, las prácticas educativas y las actividades extracurriculares.

Diversos profesionales redactaron guías y materiales para la equidad de género específicas para cada materia con actividades diseñadas por nivel escolar. Estas guías están disponibles para la evaluación del personal escolar, madres, padres y estudiantes en el portal de la agencia.

Como ejemplo, en una clase de Estudios Sociales, los alumnos de cuarto grado leerán el cuento Revolución en Lares y reconocerán que tanto hombres como mujeres asumieron papeles protagónicos y de trascendencia en el Grito de Lares.

O en la clase de Álgebra, utilizarán la media y la desviación estándar de un conjunto de puntos anotados por jugadoras de la Women’s National Basketball Association para ajustarla a una distribución normal y estimar porcentajes de la población.

“Es importante que el estudiantado vea que el baloncesto es una actividad humana que disfrutan y practican hombres y mujeres”, lee el propósito de la actividad denominada “Apúntenselo, ¡cómo anotan!”.

Aunque ha sido el reclamo de múltiples organizaciones de derechos humanos, las guías redactadas no tratan los temas relacionados con las diversidades sexuales.

Tomado de: http://www.elnuevodia.com/noticias/locales/nota/educacionconperspectivadegeneronoeseducacionsexual-2173434/ el miércoles, 16 de marzo de 2016

domingo, 3 de enero de 2016

Inicio Segundo Semestre 2015-2016

El Secretario del Departamento de Educación Rafael Román, emitió un comunicado el 22 de diciembre de 2015. En éste indica que el informe de progreso académico correspondiente a las 20 semanas se entregará a padres, madres y encargados el viernes, 8 de enero de 2016. Además, el inicio del segundo semestre para estudiantes de nuestra escuela será el martes, 12 de enero de 2016.


Accede a Comunicado del 22 de diciembre de 2015. Sé parte integral e importante de la educación de tu hijo. Visita la escuela el viernes, 8 de enero de 2016.


miércoles, 21 de octubre de 2015

Primer Informe de Progreso Académico 2015-2016


Se invita a padres, madres y encargados a visitar nuestra escuela el viernes, 23 de octubre de 2015 para la discusión y entrega del informe de progreso académico que corresponde a las 10 semanas, según lo estipula el calendario escolar. El personal escolar estará disponible para atenderlos de 8:00am a 11:15am y de 12:35pm a 2:00pm, según el comunicado enviado el 19 de octubre de 2015 por la directora escolar Conchita A. Santiago. Confiamos que las familias sigan integrándose a los procesos educativos de nuestros estudiantes. Les esperamos.

sábado, 25 de abril de 2015

De la Ana... la mejor anotadora en Primera Copa Alcalde

La Primera Copa Alcalde de Baloncesto Femenino auspiciada por el Municipio Autónomo de Humacao contó con la participación de varias escuelas secundarias del municipio. Para gran orgullo de la Escuela Superior Ana Roqué de Duprey y su Organización de Estudiantes Orientadores, la mejor anotadora del torneo fue Cristal Colón.

"La jugadora de 15 años dijo sentirse identificada con este torneo, debido a que siempre tenía que jugar en torneos con varones y esta copa le dio la oportunidad de medir su talento frente a chicas como ella. 'Ver a tantas chicas jugando baloncesto me llena de orgullo', dijo. 'No solo hay nenes jugando baloncesto y nosotras también podemos. Podemos seguir hacia delante en este y en cualquier deporte', dijo la joven que sueña con jugar en WNBA y emular algún día a Carla Cortijo, la estelar jugadora boricua." (Tomado de Periódico El Oriental el 15 de abril de 2015)

Felicitamos a esta estudiante deportista y líder de nuestra escuela. Cristal, estamos muy orgullosos de ti. Sigue con paso firme caminando hacia tus metas.