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sábado, 24 de abril de 2021

Actividades de autocuidado


El autocuidado es considerado por la Organización Mundial de la Salud como "la capacidad de las personas, las familias y las comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a las enfermedades y discapacidades con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica".

La Asociación Americana de Consejería te comparte seis actividades de autocuidado que puedes integrar cada día y retar positivamente tu estilo y calidad de vida.

Acepta el reto con éstas y otras actividades para tu bienestar:

  • Tomar una siesta
  • Beber té relajante
  • Escuchar música suave con mensajes positivos
  • Crear arte y manualidades
  • Sembrar y cultivar plantas
  • Descansar y desconectarse de las redes sociales
  • Encender una vela aromática
  • Ingerir alimentos saludables

Comienza al menos con una actividad y verás los beneficios para tu salud física y emocional.


Tomado y adaptado el 24 de abril de 2021 de:

http://www.medicosypacientes.com/articulo/la-oms-difunde-nuevas-directrices-sobre-autocuidados-como-complemento-de-la-atencion-de

fb://photo/4152581521447623?set=a.234199226619225


lunes, 14 de diciembre de 2020

PROUD-UPRH: Concurso de arte científica para jóvenes de 11 a 23 años

 


Mensaje recibido de la Universidad de Puerto Rico en Humacao:

Espero que te encuentres bien y en salud. Mi nombre es Kevin Alicea, director asociado del programa PROUD en UPR-Humacao. 

Recientemente, tuvimos la visita virtual de la Dra. Jennifer Doudna, Premio Nobel de Química, en la UPRH. Inspirados en esta grandiosa actividad, creamos un concurso de arte científica para jóvenes de 11 a 23 años. 

Para más información sobre la registración a la competencia, los estudiantes pueden acceder al siguiente enlace: https://forms.gle/E5uYwHaB6xfpQsii7

También pueden ver la conferencia grabada en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=utwP5pPqDCk&t=1031s

Los/as estudiantes sólo necesitan registrarse en o antes del 15 de diciembre. Una vez registrados, recibirán instrucciones adicionales sobre la competencia.

miércoles, 28 de octubre de 2020

En Casa Aprendo (programación desde el 9 de noviembre de 2020)


📌 Itinerario de programación educativa que el Departamento de Educación transmitirá por WIPR Canal 6 a partir del 9 de noviembre #EnCasaAprendo


PLANTILLA DE PROGRAMACIÓN | LUNES A VIERNES |7:00 A.M. A 9:00 P.M.





PLANTILLA DE PROGRAMACIÓN | SÁBADOS |9:00 A.M. A 5:00 P.M.



A partir del 9 de noviembre, WIPR (canal 6) reanudará su programación educativa con En casa aprendo, un proyecto televisivo del Departamento de Educación (DE) que servirá de apoyo a las clases a distancia que se ofrecen debido a la pandemia de COVID-19, informó este miércoles el secretario Eligio Hernández Pérez.

“A diferencia del campamento de verano, que tiene el mismo nombre y que se transmitió a través de la Corporación de Puerto Rico para la Difusión Pública, esta programación es mucho más amplia porque así podemos complementar el año escolar y las distintas modalidades educativas a las que hemos tenido que ajustarnos debido a la emergencia de salud pública”, explicó el titular.

Este esfuerzo incluye programación académica, comenzando con los grados de kínder a segundo, centrada en el fortalecimiento de las destrezas de lectura y para los grados de tercero a duodécimo incluirá todas las materias, pero se enfocará en reforzar español, inglés y matemáticas. Por ejemplo, la programación incluirá, por primera vez, el primer curso televisado de lenguaje de señas (En señas TV) que fomentará, en niños, jóvenes y adultos, el interés y capacitación de adquirir conocimientos en este lenguaje para la comunicación con la población de sordos en la isla.

También, introducirá un programa con la reconocida escritora puertorriqueña Mayra Santos Febres, un programa de ejercicios, otro de salud y prevención, educación vocacional y un repaso televisado para la prueba de admisión universitaria, mejor conocida como el College Board, así como un espacio, dirigido a padres, sobre mejores prácticas en el uso de la tecnología, entre otros.

Hernández Pérez indicó que En casa aprendo consiste en programación práctica para la totalidad de los grados que atiende el DE, con horarios por niveles escolares para alcanzar a toda la población estudiantil en el refuerzo de materias. El contenido fue diseñado, y será impartido, por maestros del sistema público de enseñanza.

“Esta iniciativa que logramos junto a WIPR ayudará a Educación a fortalecer el proceso instruccional que se lleva a cabo a distancia. Es otra gestión que será de apoyo para los estudiantes y sus familias. Esto, unido a la distribución de módulos didácticos y la entrega de computadoras y tabletas, complementará el trabajo que hemos realizado en las pasadas semanas”, expresó el funcionario.

Por su parte, el presidente de WIPR, Eric Delgado, manifestó el compromiso de la plantilla de empleados, técnicos y talentos del canal para lograr un producto de excelencia que contribuya a una mejor educación de los niños y jóvenes. “Este proyecto representa un gran reto para todo nuestro equipo y hemos puesto todo nuestro empeño en producir un contenido de alta calidad que redunde en una mejor preparación educativa para los estudiantes. Estamos muy comprometidos con este esfuerzo en momentos de pandemia y distanciamiento”, señaló Delgado.

La programación irá al aire de lunes a viernes entre 7:00 a.m. y 9:30 p.m. y los sábados de 9:00 a.m. a 5:00 p.m por WIPR 6.1 en San Juan y 3.1 en Mayagüez. En Liberty, canales 6 y HD 206; Direct TV, 166 y Dish, canal 6. Por Univisión, en los canales 9.3, 11.3 y 12.3. Igualmente, será transmitido simultáneamente por internet a través de www.wipr.pr/envivo y retransmitido por el 6.3 (Kids TV).


viernes, 26 de junio de 2020

Educación anuncia alianza con WIPR para campamento de verano En casa aprendo



En un esfuerzo para fortalecer las destrezas en las materias básicas tras las diferentes situaciones que impactaron el cierre del semestre escolar, el secretario del Departamento de Educación (DE), Eligio Hernández Pérez, anunció que, en alianza con WIPR, se llevará a cabo el programa En casa aprendo, un campamento de verano televisivo que iniciará el 1 de julio a partir de las 9:00 de la mañana y que transmitirá 7 horas diarias de programación.

Hernández Pérez explicó que el plan se diseñó para buscar medidas alternas que refuercen la enseñanza en las destrezas básicas luego del impacto que recibió el sistema público de enseñanza por los embates de los huracanes Irma y María, de los temblores de enero y recientemente por la pandemia provocada por el COVID-19. El proyecto contará con 14 maestros de nivel primario, 12 de matemáticas y 5 de español, y se espera que tenga un impacto en el 100% de los estudiantes regulares y de Educación Especial de nivel primario. Estos programas contarán con lenguaje de señas.

“En los momentos históricos que estamos viviendo como sociedad este es un gran proyecto. Desde sus hogares, nuestros estudiantes podrán adquirir conocimientos y reforzar áreas de necesidad en las materias básicas como son las matemáticas, inglés y español. Se trata de una programación variada con contenido educativo y ameno tanto para los estudiantes, como para sus padres”, indicó el titular.

Por su parte el presidente de WIPR, Eric Delgado Santiago, informó que se brindará una programación educativa completa de lunes a viernes. Los programas serán transmitidos por el canal principal 6.1 y se repetirán por el canal 6.3 (Kids TV), además de la plataforma de streaming de www.wipr.pr.

“Estamos orgullosos de poder llevar nuevamente el salón de clases a cada hogar puertorriqueño, que nuestra pantalla y todas nuestras plataformas sean parte de un esfuerzo educativo en beneficio para nuestros estudiantes.  El poder trabajar  junto al Departamento de Educación para brindar oportunidades de aprendizaje a los estudiantes de Puerto Rico es retomar el propósito original de la creación de WIPR”, sostuvo Delgado Santiago.

En casa aprendo iniciará su programación a las 9:00 a.m. con el impacto a niños de kínder a tercer grado a través de  en un recorrido por las materias de español, inglés, ciencias, matemáticas y estudios sociales, así como educación física y bellas artes. Todos los días se discutirá una materia distinta.

Luego continuará LabSix, un programa bilingüe de nivel primario con enfoque creativo donde se combina el teatro y la música. Se transmitirá todos los días a las 10:00 a.m. y tendrá una duración de media hora. El programa En forma contará con una entrenadora y estudiantes quienes estarán realizando rutinas de ejercicios para el nivel primario. Tendrá una duración de 30 minutos e iniciará a las 10:30 a.m.

Por otro lado, habrá 3 horas dedicadas a las matemáticas para poder cubrir las necesidades de los diferentes grados. Los estudiantes de 7mo y 8vo recibirán la clase a las 11:00 a.m. y a las 12:00 p.m. los de 9no y 10mo. Los grados de 11mo y 12mo tendrán su clase a la 1:00 p.m.

A las 2:00 p.m. se transmitirá el programa Letra y vida, del libro a la televisión en el que cinco maestros trabajarán en la contextualización de las obras que presentarán. Se discutirán obras como La charca, La llamarada, Los cuentos de Abelardo, entre otros.

Tomado y adaptado de:
https://de.pr.gov/noticias/educacion-anuncia-alianza-con-wipr-para-campamento-de-verano-en-casa-aprendo/ el 26 de junio de 2020.

jueves, 23 de abril de 2020

Yo me quedo en Casa y cuido mi Planeta


¿Deseas educar a otros sobre como Cuidar el Planeta, mientras hechas a correr tu imaginación y pones tus talentos en marcha? Esta es tu oportunidad. Inscripción libre de costo. Puerto Rico Composta te invita a este Concurso Creativo para niños y jóvenes de 4 a 18 años de edad.

Hora y Lugar

20-abr. 5:00 p. m. – 27-abr. 10:00 a. m.
Facebook Puerto Rico Composta

Detalle del Concurso: 
  1. Cada participante deberá inscribirse en o antes del lunes 27 de abril de 2020.  
  2. Cada participante recibirá 10 horas contacto verde por participar, junto a un certificado de participación. 
  3. Los primeros tres lugares serán premiados.
¿Quiénes pueden participar? 
Cualquier estudiante de Escuela Pública o privada que se encuentre entre las edades de 4-18 años.
¿En qué forma puedo participar? 
Puedes dibujar, cantar, grabar un video informativo corto, escribir un poema, con tal de educar a otros con el tema: Yo me quedo en casa y cuido mi Planeta.  En este período de cuarentena vivida por el COVID 19 y como medida de prevención acatando la orden del gobierno de quedarnos en casa, muéstranos como te has re-inventado en el hogar para continuar protegiendo el Planeta. Puede contener detalles sobre prácticas eco-amigables de conservación del medio ambiente, sugerencias de como lograr un mundo más limpio, entre otras ideas innovadoras. 
*Cada trabajo deberá ser de autoría del estudiante y en el caso de la canción o video no podrá exceder los 30 segundos.*
Premios
Se premiarán los primeros 3 lugares: 
  • Primer lugar $125; segundo lugar $50, Tercer lugar $25. 
  • Cada participante inscrito que envíe su trabajo de participación recibirá un certificado con las 10 horas de contacto verde acreditadas.
¿Hasta cuándo tengo para enviar mi creación y por donde la envío? 
Tienes hasta el viernes,  1 de mayo de 2020, a las 3:00 p.m. para someter tu creación. Puedes enviarla a nuestro correo electrónico puertoricocomposta@compostapr.org, o a través de nuestra página de facebook (mensaje al inbox).  Acompaña tu trabajo sometido junto al nombre completo del participante, edad y municipio de residencia.  
¿Cómo se evaluará mi trabajo?
Los trabajos serán evaluados por los “likes” o “me gusta seguidores de la página, tus amigos, familiares.  Se subirán a la página de Puerto Rico Composta el lunes 1 de junio 2020.  El primer lugar será elegido, por ser la presentación del Concurso con más likes obtenidos. Así sucesivamente con el segundo y tercer lugar.  Invita a otros a darle like a tu creación y a darle like a la página de Puerto Rico Composta.  Los likes para Puerto Rico Composta no definirán los ganadores del concurso, sino serán definidos por los “likes” a tu creación.
¿Por cuánto tiempo se extenderán las votaciones?  
Las votaciones estarán abiertas durante todo el mes de mayo 2020, cerrará el 31 de mayo de 2020, a las 3:00pm
Para más información por favor escriba a puertoricocomposta@compostapr.org o llame al 787-655-7202, 787 435-7711


Tomado de: https://www.compostapr.org/events/yo-me-quedo-en-casa-y-cuido-mi-planeta el miércoles, 22 de abril de 2020.

martes, 17 de marzo de 2020

Comunicado de la Dra. Sheyla Ríos, Directora Escolar (17 de marzo de 2020)


A todos los padres, madres y /o encargados:

Reciban Comunicado por parte de esta servidora, en relación a los procesos académicos de nuestra escuela. En la medida que los docentes evalúen el material de los Módulos Remediales y la aplicación (app) EduPR, se estará divulgando la información.
Se les facilita los correos electrónicos de los profesores, para así aclarar alguna duda de ser necesario.

Responsablemente,

Dra. Sheyla S.Ríos
Directora Escolar

martes, 10 de septiembre de 2019

Mes de la Prevención del Suicidio 2019


Con el lema "Valoramos nuestra vida conservando la naturaleza", nuestra escuela celebró el día de la prevención del suicidio. Cada grupo de salón hogar, formando diferentes equipos, establecieron murales de expresión alusivos a un ecosistema y la importancia de cada uno de éstos en nuestra vida: desierto, humedal, bosque, costa, océano y selva. 







Los estudiantes y el personal escolar utilizaron su creatividad para expresar la importancia de la naturaleza en la vida, valorando el planeta como nuestra casa que debemos cuidar para vivir saludables y en armonía.















Mensajes positivos de motivación personal y de conservación del medio ambiente inundaron los murales de expresión en los alrededores de nuestra escuela.















Felicitamos a toda la comunidad escolar por su excelente participación y agradecemos al Programa de Trabajo Social por la coordinación junto a los Programas de Consejería y Biblioteca.




En nuestra escuela "Forjamos los valores para alcanzar la excelencia".



miércoles, 3 de abril de 2019

Feria de Bienestar 2019


Hoy nuestra escuela presentó a la comunidad la Feria de Bienestar como parte de la Semana del Programa de Educación Física, en colaboración con los Programas de Enfermería Escolar, Salud, Artes Visuales, Familia y Consumidor, Educación Especial, Trabajo Social y Consejería Escolar. Todo un equipo de trabajo para alcanzar la meta de llevar información muy valiosa sobre el bienestar y salud holística en el ser humano.












Agradecemos a las siguiente personas y entidades que hicieron posible la celebración  y el éxito de la feria:

CEM College Humacao
Industrial Technical College
Jessy Technical College
Departamento de Salud
Departamento de la Familia
Hospital Panamericano
Nosotras
Desiree Lowry Modelaje & Refinamiento
Policía de Puerto Rico
Casa de la Bondad
Jabones Artesanales
Cruz Roja Americana
COSSMA
Tiffany Jones, entrenadora personal
Cristal, instructora de Zumba
PBL Escuela Ana Roqué de Duprey


Mención especial de agradecimiento al trabajo y colaboración de las siguientes organizaciones estudiantiles que dieron la milla extra:

Seminario de Vida Estudiantil, D. Jesús (trabajadora social)
Cruz Roja Juvenil, J. Lugo (maestra)
Organización de Estudiantes Orientadores, T. Rodríguez (consejero escolar)